Warsztaty pt. Przystanek Czułość: Aromatyczna Podróż do Wnętrza Siebie w Gminnej Bibliotece Publicznej w Gomunicach

Gminna Biblioteka Publiczna w Gomunicach zaprasza panie, z okazji Dnia Kobiet, na warsztaty pt. Przystanek Czułość: Aromatyczna Podróż do Wnętrza Siebie

– Z okazji 8 marca zapraszam wszystkie Panie do przestrzeni, w której czas płynie wolniej. To nie będzie zwykłe szkolenie – to 2 godzinny rytuał uważności, podczas którego Wasze ciało i emocje staną się najważniejszymi gośćmi. Wspólnie połączymy doświadczenia trzech zmysłów: węchu, ruchu i słuchu, aby odnaleźć drogę do wewnętrznego spokoju – zapraszają pracownicy GBP w Gomunicach.

Czego doświadczą panie podczas tego wieczoru?

• Moc Zapachu: Poznacie historię aromaterapii i jej niezwykły wpływ na układ nerwowy. Dowiecie się, jak skomponować własną „aroma-apteczkę” na codzienne stresy.
• Moc Ruchu i Oddechu: Poprzez ruch kreatywny i świadomy oddech, nauczycie się słuchać komunikatów, które wysyła ciało. Pozwolicie emocjom płynąć, uwalniając napięcia w rytm relaksacyjnej muzyki.
• Czuła Obecność: To czas na autentyczne wyrażenie siebie i czułe objęcie swojej kobiecości – bez oceniania, w pełnej akceptacji.

Na zakończenie każda z uczestniczek otrzyma drobiazg – aromatyczną sól do kąpieli.

Zapisy i więcej informacji w bibliotece w Gomunicach.