Piotrków Trybunalski, sobota 28 września i wyjątkowe wydarzenie – na boisku „Budowlanki” do bicia rekordu Polski w samobadaniu piersi stawiły się 602 osoby jak podała Paulina Garczyk z Biura Rekordów z Poznania.
Tym samym pobito dotychczasowy rekord, który należał do miasta Gdańska i było to 267 osób. W biciu rekordu brały udział stowarzyszenia amazonek z regionu m.in. z Bełchatowa, Kutna, Opoczna, Radomska.
– Dzisiejszym piknikiem chcemy pokazać jak ważne jest samobadanie i samokontrola. Kochane kobiety proszę was badajcie się, bo to może ocalić wam życie! – mówiła Agnieszka Staszek jedna z organizatorek imprezy.
Do pobicia rekordu doszło z inicjatywy Piotrkowskiego Stowarzyszenia Amazonek „Kamilki”.
Nawyk samobadania bardzo ważny!
Ważne jest, aby kobiety jak najwcześniej wykształciły nawyk regularnego samobadania piersi. Zarówno obserwację jak i kontrolę można wykonywać choćby przed lustrem lub pod prysznicem.
Krótka instrukcja
Stojąc nago przed lustrem, podnieś ręce do góry i sprawdź, czy nie zauważasz zmian w kształcie piersi, przebarwień, marszczenia, łuszczenia lub napięcia skóry. Następnie, trzymając ręce na biodrach, ponownie przyjrzyj się piersiom. Ściśnij brodawkę i sprawdź, czy nie wydobywa się z niej płyn. Pod prysznicem połóż lewą rękę za głową, a prawą dłonią lekko uciskając trzema środkowymi palcami, zataczaj małe kółeczka na lewej piersi, przesuwając się z góry na dół i z powrotem. Powtórz to samo z prawą piersią. Pamiętaj, że nie każdy guzek oznacza raka, ale każdy należy pokazać specjaliście.
Konieczna wizyta
W przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów, bezzwłocznie udaj się do lekarza. Do onkologa obecnie nie potrzeba skierowania. Zmiany hormonalne przed i w trakcie menstruacji mogą powodować opuchnięcie a także nadwrażliwość piersi, ale również zmianę konsystencji tkanki. Dlatego badanie piersi samodzielnie, jak i USG czy badanie mammografii najlepiej wykonywać tydzień po zakończeniu miesiączki.
Piknik Zdrowotny oprócz bicia rekordu
Wydarzeniu w Piotrkowie towarzyszyły liczne atrakcje – odbył się Piknik Zdrowotny. Chętne osoby mogły korzystać z bezpłatnych konsultacji specjalistów z różnych dziedzin. Na miejscu był dietetyk, trycholog, fizjoterapeuta, psychoonkolog oraz brafitterka. Można było także obejrzeć zgromadzone na zlocie motocykle oraz zabytkowe samochody. Dla najmłodszych zorganizowano strefę animacji, odbyły się pokazy sztuk walki aikido i kick-boxingu. Na uczestników czekały także stanowiska Kół Gospodyń Wiejskich z przysmakami, a zabawę podczas pikniku poprowadził wodzirej.
Wydarzenie objęli patronatem: prezydent Piotrkowa, starosta powiatu piotrkowskiego oraz marszałek województwa.
mw
Zdjęcia: Dariusz Kowalski
Film: Dariusz Kowalski
Dodaj komentarz